Лучан закликають здати кров під час всеукраїнського марафону

Здати кров можуть лучани у рамках всеукраїнського марафону «Тиждень здачі крові», починаючи з 18 червня.

Про це повідомили у прес-службі скаутської організації «Пласт».

Під час акції усі бажаючі можуть стати донором крові. Центри дій будуть знаходитися по всій Україні.

Головна мета – зібрати якомога більше крові, що дуже актуально у наш час, коли саме небайдужість кожного з нас рятує життя інших. Окрім цього, наразі проблема нестачі донорської крові є актуальною.

Так, Всеукраїнський марафон передає естафету у Луцьк 18 червня. Початок дійства о 11:00, в приміщенні Волинської обласної Станції переливання крові (проспект Волі, 47).

Також можна здати кров у будні дні з 09:00 до 16:00.

Довідково:
Людина може здавати кров, якщо:
Почувається добре та має бажання допомогти хворій дитині;
Не має протипоказань до донорства;
Віком від 18 до 60 років;
Вагою від 50 кг;
Має паспорт громадянина України.

Правила, котрих потрібно дотримуватися при підготовці до здачі крові:
Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь;
У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх;
За 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для Вас, і для того, кому попаде Ваша кров.

Що робити перед здачею крові:
Намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти;
Вживайте побільше рідини;відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;
Утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;
По можливості, не паліть за годину до процедури;
Обов'язково виспіться, відпочиньте.

Як харчуватися перед здачею крові:
Напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць;
Рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів);
Дотримання цих вимог особливо важливе, якщо ви здаєте тромбоцити або плазму. Не виконання цих порад може зашкодити якісно провести сепарацію Вашої крові (відділення необхідних компонентів) і зробить неможливою здачу.

Під час здачі крові:
Дайте знати в будь-якому випадку, якщо Ви почуваєте себе недобре;
Обов'язково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання.

Після здачі крові:
Відпочиньте протягом 10 хвилин;
З'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
Якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;
Протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
Краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
Алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин;
Прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
Вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
Обмежень по водінню автомобіля в день кроводачи немає;
Приходьте ще раз здати кров через відновний термін.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---