Психологи розповіли, як допомогти близькій людині, яка пережила полон або облогу
Щоб полегшити повернення до нормального життя людей, які перебували у полоні або облозі, їхнім родичам і знайомим рекомендують дотримуватися певних правил, повідомляє УНІАН.
- Не можна вдавати, що нічого не сталося, але не слід і докучати розпитуваннями.
- Не слід намагатися швидко перевести увагу потерпілого на щось інше. Людина має усвідомлювати, що з нею справді щось сталося, має висловити свою реакцію.
- Якщо людина каже, що вона у повному порядку, це може означати, що нерозв’язана психологічна проблема поглиблюється і потім обов'язково проявиться знову.
- Не заважайте виговоритися. Не треба зупиняти, навіть якщо людина знову й знову розповідає свою історію по черзі усім членам сім'ї і знайомим по кілька разів.
- Під час розповіді заохочуйте висловлювання почуттів. Якщо оповідач починає плакати – не зупиняйте його, дайте виплакатися. Буде доречним обійняти людину, дати їй фізично відчути, що поряд з нею – близькі люди.
- Чоловіки в таких випадках часто виражають свою реакцію у вигляді гніву. Не заважайте виплеснути його. Дуже корисно, якщо людина жестикулює, тупає ногами тощо.
- Не можна надовго залишати потерпілого самого, дозволяючи йому замикатися в собі.Якщо ви бачите, що стан близької людини дуже нестабільний або погіршується, ініціюйте звернення до спеціаліста. Щоб отримати безплатну конфіденційну онлайн-консультацію психолога або психотерапевта, потрібно лише коротко описати свій запит і залишити заявку на сайті tellme.com.ua.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
- Не можна вдавати, що нічого не сталося, але не слід і докучати розпитуваннями.
- Не слід намагатися швидко перевести увагу потерпілого на щось інше. Людина має усвідомлювати, що з нею справді щось сталося, має висловити свою реакцію.
- Якщо людина каже, що вона у повному порядку, це може означати, що нерозв’язана психологічна проблема поглиблюється і потім обов'язково проявиться знову.
- Не заважайте виговоритися. Не треба зупиняти, навіть якщо людина знову й знову розповідає свою історію по черзі усім членам сім'ї і знайомим по кілька разів.
- Під час розповіді заохочуйте висловлювання почуттів. Якщо оповідач починає плакати – не зупиняйте його, дайте виплакатися. Буде доречним обійняти людину, дати їй фізично відчути, що поряд з нею – близькі люди.
- Чоловіки в таких випадках часто виражають свою реакцію у вигляді гніву. Не заважайте виплеснути його. Дуже корисно, якщо людина жестикулює, тупає ногами тощо.
- Не можна надовго залишати потерпілого самого, дозволяючи йому замикатися в собі.Якщо ви бачите, що стан близької людини дуже нестабільний або погіршується, ініціюйте звернення до спеціаліста. Щоб отримати безплатну конфіденційну онлайн-консультацію психолога або психотерапевта, потрібно лише коротко описати свій запит і залишити заявку на сайті tellme.com.ua.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
На Волині власники нерухомості спрямували до бюджетів громад понад 80 мільйонів гривень
Сьогодні 06:18
Сьогодні 06:18
29 травня: свята, події, факти. Міжнародний день миротворців та перше сходження на Еверест
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
Україна уклала безпекову угоду з Португалією
28 Травня 2024 23:38
28 Травня 2024 23:38
«Будинок «Слово». Нескінчений роман» зібрав майже 13 мільйонів за три вікенди в прокаті
28 Травня 2024 23:18
28 Травня 2024 23:18
Волинські платники спрямували до держбюджету понад мільярд гривень ПДВ
28 Травня 2024 23:00
28 Травня 2024 23:00
Польща до 2028 року побудує майже 700 кілометрів фортифікацій на кордоні з Росією і Білоруссю
28 Травня 2024 22:39
28 Травня 2024 22:39
В уряді працюють над створенням механізму електронного бронювання
28 Травня 2024 22:22
28 Травня 2024 22:22
В Дії знову зʼявилися послуги для водіїв
28 Травня 2024 22:02
28 Травня 2024 22:02
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.