Тренер з Луцька розповів, як вибрати зал для тренувань
При виборі спортзалу для тренувань потрібно зважати на власні вподобання, адже це може бути спортзал як великої мережі, так і проста качалка в підвалі. Однак найважливішим є те, як ти працюєш на цих самих тренуваннях.
Про це Інформаційному агентству Волинські Новини розповів луцький тренер Роман Зелінський.
З його слів, кожен вибирає, що йому до вподоби, адже це може бути проста підвальна качалка, в якій можна досягнути просто колосальних результатів, незважаючи ні на що. А може бути ідеальний зал, в якому ти нічого не будеш робити, бо ти прийшов фотографуватися в дзеркалі – це, на думку тренера, теж одна з не дуже хороших тенденцій.
«Можна прийти в підвал, де немає зв’язку, грає музика, яка зриває голову – клієнт заряджається цією енергетикою і виконує всі поставлені перед собою завдання на 200%. Кожному своє», - наголошує Роман Зелінський.
Також він каже, що основне в спортзалі – це гантелі, гриф і бліни. Однак кожен тренажер важливий, бо чим більше тренажерів, тим більше можливостей.
Вже завтра читайте повну версію інтерв’ю на електронних сторінках ІА Волинські Новини.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це Інформаційному агентству Волинські Новини розповів луцький тренер Роман Зелінський.
З його слів, кожен вибирає, що йому до вподоби, адже це може бути проста підвальна качалка, в якій можна досягнути просто колосальних результатів, незважаючи ні на що. А може бути ідеальний зал, в якому ти нічого не будеш робити, бо ти прийшов фотографуватися в дзеркалі – це, на думку тренера, теж одна з не дуже хороших тенденцій.
«Можна прийти в підвал, де немає зв’язку, грає музика, яка зриває голову – клієнт заряджається цією енергетикою і виконує всі поставлені перед собою завдання на 200%. Кожному своє», - наголошує Роман Зелінський.
Також він каже, що основне в спортзалі – це гантелі, гриф і бліни. Однак кожен тренажер важливий, бо чим більше тренажерів, тим більше можливостей.
Вже завтра читайте повну версію інтерв’ю на електронних сторінках ІА Волинські Новини.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
На Закарпатті роми заблокували ТЦК через мобілізацію товаришів. Порушників звинуватили в хуліганстві
Сьогодні 20:53
Сьогодні 20:53
Збив чоловіка на переході: водій «Ауді А6» за ДТП з постраждалим отримав умовний термін
Сьогодні 19:55
Сьогодні 19:55
На Волині попрощалися з військовим Русланом Сулімом
Сьогодні 19:26
Сьогодні 19:26
Росія оголосила Зеленського у розшук
Сьогодні 18:57
Сьогодні 18:57
В очільника волинської «екстренки» загинув син
Сьогодні 17:59
Сьогодні 17:59
Комунальний будинок біля озера на Волині віддали за копійки
Сьогодні 17:02
Сьогодні 17:02
На Волині провели в останню дорогу воїна Івана Толочка
Сьогодні 16:33
Сьогодні 16:33
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.