Від TikTok та Reels «гниє» мозок: погіршуються памʼять та увага

Чим частіше людина переглядає короткі відео в TikTok та Instagram, тим гірше працюють її увага, пам’ять та усвідомлення власних дій.

До такого висновку дійшли дослідники Американської психологічної асоціації, повідомляє Independent.

Вчені кажуть, що постійний потік яскравих, швидких відео привчає мозок до миттєвих стимулів – потім людині складніше читати, думати, розв’язувати задачі та зосереджуватися.

Читати ще: Психічні розлади змінюють важливі ділянки мозку у молодих людей

Крім того, частий скролінг у соцмережах негативно впливає на психічне здоров’я: знижується самооцінка, погіршується сприйняття власного тіла, зростає тривожність та емоційна реактивність. Дослідники навіть назвали цей процес «гниттям мозку» (brain rot).

Так відбувається, бо гортання стрічки дає мозку постійні удари дофаміну. Відео стають звичкою, від

Нагадаємо, Meta припинила внутрішнє дослідження впливу Facebook на психічне здоров’я користувачів після того, як експеримент показав, що платформа негативно впливає на емоційний стан. Проміжні результати дослідження приховали.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---