Учені з’ясували, що робить людей «совами»
Совами називають людей, які лягають спати пізно вночі і важко встають рано вранці. Виявляється, що зміни в ключовому компоненті біологічного годинника таких людей викликає генетична мутація.
Як вона змінює режим сну, з’ясували і пояснили вчені з Каліфорнійського університету в Санта-Крус, пише UA Press.
Щоденні цикли практично у всіх аспектах фізіології управляються циклічними взаємодіями годинних білків в клітинах. Генетичні варіації, які змінюють білки годин, можуть змінювати час годин і викликати порушення фази сну. Укорочений цикл годин, який змушує людей лягати спати і прокидатися раніше, ніж зазвичай, – це ефект жайворонка. У цей час довший цикл годин змушує лягати спати пізно вночі і довго спати – ефект сови.
Читати ще: Люди, які лягають спати пізно, мають кращі когнітивні здібності, ніж «жайворонки», – дослідження
Професор хімії та біохімії в Каліфорнійському університеті, автор-кореспондент Керрі Партч зазначила, що люди пізно лягають спати з різних причин, і розлади буває важко діагностувати. Таким чином, відкриття відносно поширеної генетичної варіації, пов’язаної з порушенням фази сну, стало вражальною подією.
За словами Партч, ще належить багато чого зрозуміти про роль подовжених годин у відстроченому настанні сну, але ця мутація явно є важливою причиною пізнього нічного поведінки у людей. Це допоможе знайти ліки, яке дозволить совам налагодити режим сну і не страждати від недосипу.
Читати ще: Чому сови мають вищий ризик розвитку депресії, ніж жайворонки? Відповідь учених
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Як вона змінює режим сну, з’ясували і пояснили вчені з Каліфорнійського університету в Санта-Крус, пише UA Press.
Щоденні цикли практично у всіх аспектах фізіології управляються циклічними взаємодіями годинних білків в клітинах. Генетичні варіації, які змінюють білки годин, можуть змінювати час годин і викликати порушення фази сну. Укорочений цикл годин, який змушує людей лягати спати і прокидатися раніше, ніж зазвичай, – це ефект жайворонка. У цей час довший цикл годин змушує лягати спати пізно вночі і довго спати – ефект сови.
Читати ще: Люди, які лягають спати пізно, мають кращі когнітивні здібності, ніж «жайворонки», – дослідження
Професор хімії та біохімії в Каліфорнійському університеті, автор-кореспондент Керрі Партч зазначила, що люди пізно лягають спати з різних причин, і розлади буває важко діагностувати. Таким чином, відкриття відносно поширеної генетичної варіації, пов’язаної з порушенням фази сну, стало вражальною подією.
За словами Партч, ще належить багато чого зрозуміти про роль подовжених годин у відстроченому настанні сну, але ця мутація явно є важливою причиною пізнього нічного поведінки у людей. Це допоможе знайти ліки, яке дозволить совам налагодити режим сну і не страждати від недосипу.
Читати ще: Чому сови мають вищий ризик розвитку депресії, ніж жайворонки? Відповідь учених
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
На одному з перехресть у Луцьку змінили схему руху
Сьогодні 20:27
Сьогодні 20:27
Графіки вимкнення електроенергії на Волині 6 грудня
Сьогодні 19:49
Сьогодні 19:49
У Нововолинську попрощались із Захисником Олегом Головенком
Сьогодні 18:50
Сьогодні 18:50
На Волині два лосі стали здобиччю браконьєрів
Сьогодні 18:30
Сьогодні 18:30
У Замшанах на Ковельщині поховали Героя Олександра Бірука
Сьогодні 17:35
Сьогодні 17:35
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.