Магнітні бурі в серпні: які дні будуть найбільш небезпечними

Липень 2023 випробовує людей на міцність, проте і в останній місяць літа буде чимало магнітних бур.

Про це повідомили у Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

На початку серпня активність на Сонці буде практично низькою, але до середини місяця очікується магнітні бурі середньої та сильної потужності.

Календар магнітних бур на серпень 2023:

2-3 серпня – буря середньої потужності;

16-17 серпня – буря сильної потужності;

18-20 серпня – буря середньої потужності.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

пригнічений настрій і дратівливість;

підвищення або зниження артеріального тиску;

порушення сну;

біль у суглобах;

апатія або тривога;

головний біль і запаморочення;

загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;

більше відпочивати та висипатися;

пити більше води або трав’яного чаю;

не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;

додати більше зелені й сезонних овочів;

уникати стресу та тривожних подій;

додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;

перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---