«Ростуть, як на дріжджах»: що таке стрибки росту у дітей та в якому віці вони бувають

Кожна дитина росте у власному ритмі. Проте періодично у малечі виникають стрибки росту – короткі періоди, коли зріст та маса тіла швидко збільшуються.

Стрибки росту трапляються у немовлят, дітей та підлітків. Це не привід для занепокоєння, а природна частина розвитку дитини, пише УП.Життя.

В якому віці бувають стрибки росту?

Багато стрибків росту відбувається протягом першого року життя немовляти. Зазвичай вони виникають швидко й раптово.

Хоча кожна дитина розвивається індивідуально, типовими періодами стрибків росту у немовлят є:

- 2-3 тиждень;

- 6 тиждень;

- 3 місяць;

- 6 місяць;

- 9 місяць.

Загалом протягом першого року життя дитина виростає приблизно на 25 см і до однорічного віку потроює свою масу тіла.

Читати ще: Кардіологи назвали п'ять найшкідливіших звичок, які впливають на серце

У дітей раннього віку (1-3 роки) стрибки росту менш виражені: зріст і маса тіла зазвичай збільшуються рівномірно.

У дошкільному віці харчові звички дитини змінюються, тому ріст стає повільнішим і стабільнішим. Він триває з регулярним щорічним збільшенням зросту та маси тіла аж до підліткового віку.

У підлітків стрибок росту зазвичай збігається з періодом статевого дозрівання. Його вік залежить від статі:

- у дівчат – від 9 до 15 років;

- у хлопців – від 12 до 17 років.

Під час стрибка росту підлітки в середньому додають у зрості близько 9-10 см на рік.

Як розпізнати стрибки росту?

Найбільш очевидними ознаками стрибків росту є зміни зросту та маси тіла дитини. До інших можливих проявів належать:

- посилення або зниження апетиту;

- дратівливість, плаксивість або емоційні спалахи;

- зміни режиму сну;

- прорізування молочних зубів і заміна їх постійними;

- статеве дозрівання (початок менструації, зміна голосу, ріст волосся на лобку та в пахвових западинах).

Що відчуває дитина під час стрибка росту?

Сам по собі стрибок росту не супроводжується специфічними відчуттями.

Батьки можуть помітити зміни в апетиті або сні, через що дитина може ставати більш неспокійною, ніж зазвичай. Однак це не ознака болю, а певний дискомфорт у цей період є тимчасовим.

У дітей віком до одного року стрибки росту часто проявляються підвищеною дратівливістю та періодами посиленого апетиту. У дітей шкільного віку та підлітків у цей період можуть змінюватися апетит, сон та поведінка.

Чому виникають стрибки росту?

Ключову роль у стрибках росту відіграє генетика. Саме гени значною мірою визначають, якої висоти досягне дитина та з якою швидкістю вона наблизиться до свого максимального зросту.

Окрім спадковості, на ріст дитини можуть впливати такі чинники:

- ускладнення під час вагітності матері;

- харчування та доступ до якісної, здорової їжі;

- вплив шкідливих речовин у воді або повітрі;

- кількість сну;

- рівень фізичної активності.

Читатии ще: Відсипання на вихідних може нашкодити здоров’ю

Також існують пізні стрибки росту. Деякі діти ростуть повільніше за середній темп, проте згодом у них відбувається виражений стрибок росту. Спершу такі діти можуть виглядати нижчими за однолітків, але з часом повністю наздоганяють їх.

Такий стан більш поширений серед хлопчиків у підлітковому віці та має спадкову природу. Часто у дитини є близькі родичі, які мали такі ж ознаки в минулому.

Як підтримати дитину під час стрибка росту?

Під час стрибка росту батьки можуть спробувати підтримати дитину таким чином:

- пропонувати додаткові прийоми їжі, щоб задовольнити підвищений апетит;

- заохочувати до регулярного режиму сну та формувати здорові звички засинання;

- проявляти терпіння щодо змін в емоціях та поведінці дитини.

Варто звернутися до лікаря, якщо у дитини одночасно спостерігаються такі ознаки:

- вона стає дуже неспокійною або виглядає так, ніби їй боляче;

- симптоми важко полегшити;

- симптоми тривають понад тиждень;

- відсутні ознаки будь-якого захворювання.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---