Магнітні бурі в березні: найнебезпечніші дати та поради

У березні 2022 року очікуються магнітні бурі, які будуть істотно відчутні в Україні та світі. Одна з магнітних бур буде досить потужною, тож матиме вплив на самопочуття метеочутливих людей. Бурі варто очікувати впродовж всього місяця. Триватимуть магнітні бурі по кілька днів.

Про це пише ТСН.

Отже, у березні очікуються магнітні бурі в такі дати:

1-2 березня – очікується магнітна буря, яку можна назвати скоріше незначними геомагнітними коливаннями.

4 березня – це найсильніша магнітна буря березня. Вона триватиме 1 день, але її вплив буде найбільш суттєвим на здоров’я людей в цьому місяці.

11-12 березня – в ці даті прогнозують незначні геомагнітні коливання, які триватимуть 2 повних дні.

18-19 березня – ця магнітна буря припадає на кінець робочого тижня, тому може особливо важко переноситися. Тож більше відпочивайте і прислухайтеся до наших рекомендацій щодо того, як захистити свій організм.

31 березня – в останній день місяця теж передбачається підвищення сонячної активності та незначні геомагнітні коливання.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Магнітна буря: вплив на здоров’я

Найсильніше вплив магнітних бур на здоров’я відчувають старші люди, метеозалежні, вагітні та власники хронічних хвороб. У дні магнітних бур можливі такі симптоми:

• головний біль;

• запаморочення;

• нудота;

• біль у м’язах і суглобах;

• утома;

• безсоння;

• підвищений артеріальний тиск;

• загострення хронічних захворювань.

Щоб захиститися від негативного впливу бурі, слід дотримуватися правил здорового способу життя в небезпечні дати.

1. Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі.

2. Обмежте вживання алкоголю, енергетиків і кави. Такі напої краще замінити зеленим чаєм.

3. Приймайте контрастний душ ввечері.

4. Лягайте спати в один і той же час.

5. Постарайтеся менше нервувати.

6. Більше часу проводите на свіжому повітрі і ходите пішки.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---