Надмірне сидіння на 57% підвищує ризик ранньої смерті, – дослідження
Надмірне сидіння (впродовж більш як 11 годин на день) підвищує ризик ранньої смерті.
Про це свідчать результати дослідження вчених з Каліфорнійського університету (США), яке опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
У дослідженні взяли участь 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті.
Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Читати ще: Дві третини бюджету українці витрачають на їжу та обов'язкові платежі: дослідження Deloitte
Вчені з’ясували, що учасниці, які сиділи понад 11 годин на день, мали на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидів менш ніж 9,5 години на день.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це свідчать результати дослідження вчених з Каліфорнійського університету (США), яке опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
У дослідженні взяли участь 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті.
Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Читати ще: Дві третини бюджету українці витрачають на їжу та обов'язкові платежі: дослідження Deloitte
Вчені з’ясували, що учасниці, які сиділи понад 11 годин на день, мали на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидів менш ніж 9,5 години на день.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
На Волині горіли господарські будівлі та солома
Сьогодні 12:50
Сьогодні 12:50
Прем'єр-міністр Шмигаль перевірив фортифікації на Волині
Сьогодні 12:21
Сьогодні 12:21
На Донеччині загинув військовий з Волині Олександр Омельчук
Сьогодні 11:32
Сьогодні 11:32
Студент біблійного інституту за $1500 став «працівником сільради» та намагався втекти за кордон через «Ягодин»
Сьогодні 11:03
Сьогодні 11:03
Бельгія надасть Україні €200 мільйонів і ракети
Сьогодні 10:35
Сьогодні 10:35
«Присвячую татові-Герою»: лучанку визнали кращою воротаркою чемпіонату України з футзалу
Сьогодні 09:37
Сьогодні 09:37
ППО вночі знищила 21 із 34 ворожих ракет
Сьогодні 09:08
Сьогодні 09:08
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.