Завідувач дитсадка сповідує оздоровче «моржування»

Купання в крижаній воді лікує від простудних хвороб, - вважає завідувачка дитсадочка села Грудки Камінь-Каширського району Ганна Ратнюк.
Іще з шкільної парти жінка мала слабке здоров’я. Після перенесеного грипу почалися ускладнення, а в старшому віці з’явився цілий «букет» болячок, - пише Вісник&К.
«Я зрозуміла, що потрібно шукати якісь інші, нетрадиційні методи лікування. Випадково почула про систему оздоровлення народного лікаря з Києва Юрія Омельченка. Знайшла його в столиці, пішла на лекцію. Якось відразу сприйняла цей метод і повірила цілителю», - розповідає жінка.
Основна ідея цього нетрадиційного методу лікування – голодування та купання в крижаній воді. За словами Ганни Ратнюк, після кількох таких процедур хвороби почали відступати.
Жінка розповідає, що спершу півсела сходилася подивитися, як вона приймає крижані ванни в ополонці. Та згодом до неї приєдналася сусідка, а потім – і кілька колег із дитсадка.
Тепер у Грудках є активні пропагандистки здорового способу життя, працівниці садочка: помічники вихователя Галина Цюрик і Галина Луцик, вихователька Людмила Багнюк.
За словами Ганни Ратнюк, ця система оздоровлення немає нічого спільного з моржуванням. Оздоровчий ефект настає тільки тоді, коли людина розпочинає лікувальне голодування.
«Необхідно дотримуватися основних рекомендацій: перед зануренням у воду добре розігрітися. Друга умова – роздягатися швидко, щоб тіло не охолонуло. Третя – різко занурюватися у воду і обов’язково з головою. Купатися треба одну-дві хвилини, щоб не перемерзнути», - розповідає жінка.
Ганна Ратнюк запевняє, що після кожної такої процедури відчувається покращення і приплив енергії.
 

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---