Знаменитий дієтолог каже, що вітаміни – марна трата грошей
Один з провідних дієтологів Великобританії Брайан Реткліфф вважає, що вітаміни і харчові добавки – марна трата грошей. Про це інформують «Волинські Новини».
Як повідомляє «Газета.ру» з посиланням на The Telegraph, на думку Брайана Реткліффа, ці препарати або даремні, або шкідливі для здоров’я.
Приміром, норма вітаміну А в організмі може бути легко перевищена, якщо одночасно приймати мультивітаміни і добавки на основі риб’ячого жиру. Таке перевищення веде до постійних головних болів і навіть збільшує ризик остеопорозу, – вважає дієтолог.
За його словами, вітамін С, який багато хто любить приймати під час простуди, може дати побічний ефект на шлунок, – пише УНІАН.
«Люди не думають про те, в яких дозах їм слід приймати вітаміни і чи треба їх узагалі приймати», – сказав пан Реткліфф.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Як повідомляє «Газета.ру» з посиланням на The Telegraph, на думку Брайана Реткліффа, ці препарати або даремні, або шкідливі для здоров’я.
Приміром, норма вітаміну А в організмі може бути легко перевищена, якщо одночасно приймати мультивітаміни і добавки на основі риб’ячого жиру. Таке перевищення веде до постійних головних болів і навіть збільшує ризик остеопорозу, – вважає дієтолог.
За його словами, вітамін С, який багато хто любить приймати під час простуди, може дати побічний ефект на шлунок, – пише УНІАН.
«Люди не думають про те, в яких дозах їм слід приймати вітаміни і чи треба їх узагалі приймати», – сказав пан Реткліфф.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
У соборі на Волині виявили розпис з імператором Миколою II
Сьогодні 10:37
Сьогодні 10:37
Слабкість економіки Білорусі стає системною, – розвідка
Сьогодні 10:08
Сьогодні 10:08
SpaceX почала протидіяти Шахедам на Starlink, – Флеш
Сьогодні 08:41
Сьогодні 08:41
«Якщо алгоритм дій доведений до автоматизму, шанси зберегти життя бійцям значно зростають», – бойовий медик з Волині на псевдо Тур
Сьогодні 08:12
Сьогодні 08:12
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.