Знання кількох мов може допомогти уповільнити старіння людини

Нове дослідження показує, що володіння кількома іноземними мовами може сповільнити процес старіння людини. Крім когнітивних переваг, багатомовність також позитивно впливає на емоційне здоров’я та соціальні зв’язки.

Про це повідомило видання Euronews.

Дослідники проаналізували дані понад 80 тис. людей віком від 51 до 90 років із 27 європейських країн, щоб з’ясувати, чи старіють вони швидше, чи повільніше, ніж можна було б очікувати з огляду на їхнє здоров’я та спосіб життя.

Результати дослідження, опубліковані в журналі Nature, показали, що люди, які розмовляють лише однією мовою, старіють швидше, тобто їхній біологічний вік перевищує хронологічний.

Читати ще: Пережитий у дитинстві стрес може прискорити старіння мозку: вчені розповіли, хто в групі ризику

Це наражає людину на вищий ризик захворювань, пов’язаних зі старінням. Тим часом багатомовні європейці в середньому мали вдвічі менший ризик прискореного старіння.

Зазначається, що з кожною додатковою мовою, якою розмовляють люди, їхнє старіння з часом уповільнювалося – попри будь-які соціальні, екологічні чи політичні відмінності між ними.

«Постійно розмовляти кількома мовами тренує численні системи. Воно змушує вас керувати увагою, та перемикатися між лінгвістичними правилами, що зміцнює мережі, які з віком мають тенденцію слабшати», – розповів Euronews Агустін Ібаньєс, співавтор дослідження та нейробіолог з Трініті-коледжу Дубліна (Ірландія).

Читати ще: Пандемія COVID-19 прискорила старіння мозку у підлітків

Він також додав, що це має емоційні переваги, сприяючи здоров’ю та благополуччю через зміцнення соціальних зв’язків і почуття особистої ідентичності.

Згідно з даними ЄС, близько 75% дорослого населення працездатного віку в Європейському Союзі можуть розмовляти кількома мовами.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---