Спортивний ранковий Луцьк. ФОТОРЕПОРТАЖ

Ранкові пробіжки чи прогулянки - добра звичка. Гарна погода, яку подарувала цьогорчна осінь, сприяє тому, аби на доріжках у міському парку Луцька прогулюватися і робити пробіжки було комфортно і приємно.

Фотограф зробив кілька ранкових «вилазок» у міський парк вранці. Результат - підбірка світлин з лучанами яким не байдуже власне здоров я. До їх числа потрапив і перший заступник луцького міського голови Святослав Кравчук, - інформує ВолиньPost.

...Ще у школі усіх вчать: рух - це здоров’я. Рухова активність знімає стрес, припиняє депресію, покращує настрій. Спеціалісти одностайні: особливо корисний біг вранці, він ефективно зміцнює імунітет, серцево-судинну систему, підтягнує м'язи, зменшує жирові відкладення. У людей, які постійно бігають вранці, немає проблем з обміном речовин, а це скорочує ризик розвитку атеросклерозу й цукрового діабету.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---