Науково доведено: телевізор руйнує здоров’я

Ризик померти від хвороб серця з кожною годиною проведеною перед телевізором збільшується майже вп’ятеро, - повідомляє The Telegraph.
 
Учені з’ясували, що у людей, які проводять більше чотирьох годин на день, сидячи перед телевізором, на 80 відсотків зростають шанси померти від серцево-судинних захворювань, у порівнянні з тими, хто дивився телевізор менш ніж дві години.
 
Досліджуючи впродовж останніх семи років спосіб життя і звички 8800 дорослих, дослідники дійшли висновку, що у «любителів посидіти» більший ризик померти від раку.
 
За словами провідного вченого Інституту серця і діабету, професора Девіда Дастана, для багатьох людей переміщення з одного стільця на інший стало щоденною нормою. Навіть якщо у людини нормальна вага тіла, тривале сидіння негативно позначаються на їхньому рівні цукру в крові і рівню холестеролу.
 
За шість років дослідження 87 людей померли від серцево-судинних захворювань, а 125 - від раку.
 
Отож, дослідники радять усім переглянути свій спосіб життя, почати більше рухатися. Це допоможе покращити якість життя, - пише Gazeta.ua
 
До слова, постійне водіння автомобіля та надмірне сидіння за комп’ютером також спричиняють значні ризики для здоров\'я, стверджують австралійські дослідники.
 

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---