Завтра на дорогах – ожеледиця. Як не впасти, а якщо впасти – то правильно

За прогнозами Укргідрометцентру, 21 грудня в Україні на дорогах ожеледиця.

ДСНС України закликає громадян дотримуватися елементарних правил безпеки під час перебування на вулиці.

Водіям варто пам’ятати, що під час ожеледиці на дорожньому покритті збільшується гальмівний шлях, тому необхідно вибирати безпечний швидкісний режим, враховувати інтенсивність руху, а також особливості і стан транспортного засобу. Слід звертати особливу увагу на рух по естакадах, мостах і шляхопроводах, оскільки саме в цих місцях найбільш ймовірно виникнення ожеледиці.

Будьте пильними під час ожеледиці та пам’ятайте про власну безпеку мають не тільки водії, а й пішоходи, адже часто тротуари перетворюються на суцільну ковзанку.


Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю, Depo.Київ. пропонує дотримуватись таких порад:

- ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах;

- правильно обирайте зимове взуття – воно повинне мати глибокий протекторний малюнок на підошві;

- ступаючи на лід, максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок;

- не тримайте руки в кишенях – це підвищує ймовірність не лише падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;

- бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть освітленою частиною тротуару;

- ходіть тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи по непритоптаному снігу.

Літнім людям рекомендується використовувати тростину з гумовим наконечником або спеціальну палицю із загостреними шипами.

Падайте правильно. Рятуйте свої кістки, а не сумочку або пальто. Коли відчули, що рівновагу втрачено, намагайтеся присісти, згрупуватися, приземлитися на бік і перекотитися. Не намагайтеся приземлитися на лікті - це найімовірніше призведе до перелому. А от якщо ви вагітні, старайтеся впасти саме на спину.

Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися пухлини, терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---