Чому мелодії «залипають» в голові: пояснили природу «вушних хробаків»

Короткі фрагменти пісень можуть нав’язливо крутитися в голові навіть у тиші – явище, яке науковці називають «вушними хробаками». Дослідження свідчать, що з ним регулярно стикається більшість людей, особливо ті, хто часто слухає музику.

Фінські вчені з’ясували, що понад 90% людей принаймні раз на тиждень помічають у себе мелодії, які мимоволі прокручуються в думках, а близько 60% – щодня. Найчастіше це фрази з популярних композицій, що звучали недавно або повторювалися багато разів, пише ТСН.

Учені пояснюють: мозок працює схожим чином і під час реального прослуховування музики, і коли «відтворює» її подумки. При цьому активнішою стає слухова асоціативна кора – зона, що відповідає за складніші музичні образи.

Навіть люди з вродженою амузією – порушенням, за якого складно визначати фальш і запам’ятовувати мелодії, – також іноді відчувають «вушних черв’яків», хоча значно рідше.

Читати ще: Прослуховування музики може знизити ризик деменції майже на 40%, – вчені

Нав’язлива мелодія здатна впливати й на робочу пам’ять. Австралійські дослідники виявили, що під час «музичного залипання» люди гірше виконують завдання, пов’язані з короткочасним запам’ятовуванням – фрагмент пісні буквально «займає» частину когнітивних ресурсів. Чим знайомішою є мелодія, тим сильніший цей ефект.

Для більшості людей «вушні хробаки» радше приємні, але для тих, хто живе з обсесивно-компульсивним розладом, вони можуть бути додатковим подразником. Дослідження поки не дають однозначної відповіді, чи виникають вони у людей з ОКР частіше, чи просто сприймаються гостріше.

Позбутися настирливої мелодії іноді допомагають прості речі. Британські вчені, зокрема, радять жувати жуйку – це може порушити роботу «внутрішнього голосу», через який мозок відтворює пісню. Інший варіант – переключити увагу на іншу музику, хоча цей спосіб не завжди гарантує повний ефект.

Парадоксально, але прослуховування тієї ж композиції «до кінця», як показують дослідження, частіше не знімає проблему, а навпаки – підвищує шанс, що мелодія знову застрягне в голові.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---