Лучани виходять на весняні ранкові зарядки
Усе більшої популярності набирають серед лучан вуличні зарядки. З приходом весни щонеділі професійні тренери запрошують охочих бадьоро розпочати вихідний день, аби забезпечити себе енергією та позитивом на весь тиждень.
«Рух – це життя! І дуже хочеться донести це до всіх. Можливо, у вас не вистачає часу або грошей на фітнес-центри чи елементарного бажання почати займатись собою. Можливо, ще чогось, але спробуйте хоча б раз прокинутись недільного ранку і прийти до нас на ранкову гімнастику. Це не відніме у вас багато часу, ми не змусимо вас робити щось понад силу, але ми впевнені, що гарний настрій і відчуття приємної легкої втоми «зроблять» ваш вихідний! А можливо, це дасть початок новій та корисній звичці», - запевнив Заслужений тренер України Олег Хом’як.
Загальноміська акція «Ранкова гімнастика для всіх» організована Луцьким міським центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх». Генеральний партнер – мережа фітнес-центрів «Інтер Атлетика». Щонеділі усі бажаючі безкоштовно можуть попрацювати з кваліфікованими інструкторами.
ЧИТАТИ ЩЕ: ЛУЧАНИН – ДВАНАДЦЯТИРАЗОВИЙ ЧЕМПІОН УКРАЇНИ З ПАУЕРЛІФТИНГУ
Зарядки проводяться на чотирьох майданчиках:
- ЛПЗ – 9:00 год. – стадіон ЛПТУ № 9;
- Центр – 10:00 год. – площа перед входом в Центральний парк відпочинку імені Лесі Українки;
- 33-й квартал – 10:00. год. – спортивний майданчик гімназії № 21;
- 40-й квартал – 10:00 год. – спортивний майданчик ЗОШ № 11.
«Я проводжу зарядку на території 21-ї гімназії. Дружину, як волонтера, долучив до проведення зарядки на майданчику 11-ї школи. Приходимо я з старшою донькою, дружина йде з меншою, і люди стараються приходити зі своїми дітьми. Виходить чудовий початок вихідного дня. Так ми відкриваємо для людей спорт власним прикладом», - продовжив Хом’як.
Вікового обмеження чи професійного відбору організатори не роблять і запрошують долучитися до спортивної ініціативи усіх охочих. Найближча зарядка відбудеться у неділю, 23 квітня.
«Різниці між початківцями і профі немає, адже це більше зарядка, ніж тренування. Тривалість лише півгодини, а заряд бадьорості в колі однодумців дає дуже хороший. Давайте зробимо наше місто здоровим», - закликав тренер.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БУТИ В ФОРМІ ЦІЛИЙ РІК – ОСЬ МОТИВАЦІЯ
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
«Рух – це життя! І дуже хочеться донести це до всіх. Можливо, у вас не вистачає часу або грошей на фітнес-центри чи елементарного бажання почати займатись собою. Можливо, ще чогось, але спробуйте хоча б раз прокинутись недільного ранку і прийти до нас на ранкову гімнастику. Це не відніме у вас багато часу, ми не змусимо вас робити щось понад силу, але ми впевнені, що гарний настрій і відчуття приємної легкої втоми «зроблять» ваш вихідний! А можливо, це дасть початок новій та корисній звичці», - запевнив Заслужений тренер України Олег Хом’як.
Загальноміська акція «Ранкова гімнастика для всіх» організована Луцьким міським центром фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх». Генеральний партнер – мережа фітнес-центрів «Інтер Атлетика». Щонеділі усі бажаючі безкоштовно можуть попрацювати з кваліфікованими інструкторами.
ЧИТАТИ ЩЕ: ЛУЧАНИН – ДВАНАДЦЯТИРАЗОВИЙ ЧЕМПІОН УКРАЇНИ З ПАУЕРЛІФТИНГУ
Зарядки проводяться на чотирьох майданчиках:
- ЛПЗ – 9:00 год. – стадіон ЛПТУ № 9;
- Центр – 10:00 год. – площа перед входом в Центральний парк відпочинку імені Лесі Українки;
- 33-й квартал – 10:00. год. – спортивний майданчик гімназії № 21;
- 40-й квартал – 10:00 год. – спортивний майданчик ЗОШ № 11.
«Я проводжу зарядку на території 21-ї гімназії. Дружину, як волонтера, долучив до проведення зарядки на майданчику 11-ї школи. Приходимо я з старшою донькою, дружина йде з меншою, і люди стараються приходити зі своїми дітьми. Виходить чудовий початок вихідного дня. Так ми відкриваємо для людей спорт власним прикладом», - продовжив Хом’як.
Вікового обмеження чи професійного відбору організатори не роблять і запрошують долучитися до спортивної ініціативи усіх охочих. Найближча зарядка відбудеться у неділю, 23 квітня.
«Різниці між початківцями і профі немає, адже це більше зарядка, ніж тренування. Тривалість лише півгодини, а заряд бадьорості в колі однодумців дає дуже хороший. Давайте зробимо наше місто здоровим», - закликав тренер.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БУТИ В ФОРМІ ЦІЛИЙ РІК – ОСЬ МОТИВАЦІЯ
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 2
Степан
Показати IP
22 Квітня 2017 23:20
Займайтеся, бігайте поки майданчик не забудували чергові сучасні псевдо-будівельники.
51 омбр(позор)
Показати IP
23 Квітня 2017 09:26
Все правильно в Луцку целюліта більше за середній показнмк по всій країні.
Був найстаршим сином: на Волині попрощалися з 25-річним захисником Русланом Литвинчуком
Сьогодні 10:58
Сьогодні 10:58
Волинянин, який збирав для ворогів інформацію про Луцький військовий аеродром, проведе 12 років за ґратами
Сьогодні 10:41
Сьогодні 10:41
ТЦК каратимуть за порушення прав людини
Сьогодні 10:24
Сьогодні 10:24
З початку року Волинська митниця відкрила справ про порушення митних правил на 63 мільйони
Сьогодні 09:51
Сьогодні 09:51
Сили ППО сьогодні знищили 59 російських повітряних цілей
Сьогодні 08:45
Сьогодні 08:45
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.