Нічні тривоги скоротили тривалість сну українців на 40 хвилин: які наслідки для здоров'я

Наслідки повномасштабної війни щодня позначаються на фізичному та психічному здоров’ї мільйонів українців. Через повітряні тривоги вночі тривалість сну українців скоротилася в середньому на 40 хвилин.

Про це повідомив Богдан Божук, генеральний директор Державної установи «Інститут медицини праці імені Ю. І. Кундієва НАМН України», передає УНІАН.

«Наші дослідження і клінічна практика це підтверджують: сирени, блекаути, хронічний стрес, смерті та руйнування інфраструктури – це щодня формує те, що можна назвати кумулятивним ударом по здоров’ю нації. І найсильніше цей удар відчуває саме працююче населення», – наголосив Божук.

Вплив початку повномасштабної війни

За його словами, вже через 1,5 року після початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну багато людей відзначали проблеми зі сном та частіші панічні атаки.

«Серед медичних працівників вже через шість місяців після вторгнення 14,5% відповідали критеріям посттравматичного стресового розладу. Ще 9 – депресії», – розповів гендиректор.

Нічні тривоги і сон

Божук підкреслив, що нічні тривоги є особливим фактором. «Кожна ніч в середньому скоротила тривалість сну українця на 40 хвилин», – сказав він.

Читати ще: Продукти, які їсть людина впродовж дня, впливають на сон уночі

Експерт пояснив, що йдеться не про поодинокі випадки, а про щоденну реальність впродовж багатьох років. «Результат – зниження уваги, концентрації, пам’яті, здатності ухвалювати якісні рішення кожного дня. Для лікарів, водіїв, операторів складного обладнання це безпосереднє питання прямої безпеки», – наголосив він.

Загострення хвороб

Гендиректор інституту підкреслив, що також відбувається загострення хронічних хвороб. Серед пацієнтів з артеріальною гіпертензією в зонах бойових дій за перший рік різко зросла кількість тяжких неконтрольованих форм, кризових станів та аритмій. У хворих на цукровий діабет другого типу ключові показники захворювання погіршилися. Найгірші результати зафіксовано на сході та півночі країни.

Крім того, багато жінок репродуктивного віку в найбільш постраждалих регіонах повідомляють про порушення менструального циклу; ускладнення вагітності фіксуються вдвічі частіше.

Виробничий травматизм

Серед іншого, відзначається зростання показників виробничого травматизму. Так, за 2022-2024 роки було зареєстровано 2 тисячі 157 випадків виробничого травматизму серед працівників, які виконували обов’язки в умовах бойових дій або ліквідації їх наслідків, з яких 592 випадки – смертельні.

Якими можуть бути подальші наслідки

Експерт зауважив, що у разі, якщо ситуація не зміниться, можна прогнозувати подальше зростання кількості хронічних неінфекційних захворювань, артеріальної гіпертензії, діабету, серцево-судинної патології приблизно на 20-30%. Крім того, очікується хвиля психічних розладів, «що зараз ще не у всіх є у вираженому стані».

Читати ще: Через війну чверті українців загрожує важкий розлад психіки, – ВООЗ

«Передчасне старіння, інвалідизація працездатного населення на сьогодні не теоретична загроза, а, на жаль, той процес, який вже можна зафіксувати», – наголосив Божук і додав, що без системних програм реабілітації та підтримки в найближчі 5-10 років ми ризикуємо суттєво втратити трудовий потенціал країни.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---