Волинський гвардієць виконав складний кросфіт-комплекс Мерфі
Кросфіт – комплекс вправ на силу і витривалість, який може змусити зійти з дистанції багатьох. Але не гвардійця Андрія, який став переможцем цього виду змагань у волинському підрозділі НГУ. А нещодавно він отримав нагороду і за виконання кросфіт-комплексу Мерфі на змаганнях з нагоди Дня національної поліції України в Луцьку.
«Я змалечку підтримував форму, працюючи з власною вагою, а потім почав тягати «залізо». Але професійним спортсменом ніколи не був і не йшов до рекордів. Займаюся спортом для власного задоволення», – каже Андрій.
Комплекс Мерфі, який він виконав, вважається одним із найважчих спортивних випробувань для військовослужбовців. Він передбачає 1,6 кілометра бігу, 100 підтягувань, 200 відтискань від землі, 300 присідань, а на завершення знову біг на ту саму дистанцію. Додатковим викликом є те, що він виконується у бронежилеті й в обмеженому часі – треба вкластися в 55 хвилин. Андрій упорався за 54 хвилини і 2 секунди.
«Я вперше проходив це випробування. Хотів перевірити себе на міцність. Спочатку й не думав, що можу вкластися в заданий час. Було так важко, що в кінці вже біг, напевно, лише на характері – щоб не здатися. Але наш інструктор підказав мені, що я ще можу фінішувати вчасно, якщо прискорюся. Довелося викластися на всі сто, і результатом я задоволений», - ділиться гвардієць.Три роки тому Андрій та його двоюрідний брат Михайло свідомо йшли на службу до Нацгвардії, зацікавившись її функціями і завданнями. Одним із мотивів був інтерес до зброї, який виник іще в шкільні роки.
«З 9-го класу ми з друзями грали в страйкбол, причому комбінували його з елементами комп’ютерної гри «Сталкер». У страйкболі зброя є копією бойової, але стріляє пластиковими кулями. Влучання бувають дуже болючими. Щоб було цікавіше, ми вмикали уяву – і навколо нас ніби оживав світ «Сталкера» з радіацією, зоною відчуження і монстрами. Ззовні на нашу гру людям було дивно дивитися», – посміхається Андрій.
Сьогодні гвардієць несе службу зі справжньою зброєю та набоями – у підрозділі, що охороняє громадський порядок.«У службі з охорони громадського порядку мені подобається те, що ми спілкуємося з людьми і допомагаємо запобігти злочинам», – каже Андрій.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
«Я змалечку підтримував форму, працюючи з власною вагою, а потім почав тягати «залізо». Але професійним спортсменом ніколи не був і не йшов до рекордів. Займаюся спортом для власного задоволення», – каже Андрій.
Комплекс Мерфі, який він виконав, вважається одним із найважчих спортивних випробувань для військовослужбовців. Він передбачає 1,6 кілометра бігу, 100 підтягувань, 200 відтискань від землі, 300 присідань, а на завершення знову біг на ту саму дистанцію. Додатковим викликом є те, що він виконується у бронежилеті й в обмеженому часі – треба вкластися в 55 хвилин. Андрій упорався за 54 хвилини і 2 секунди.
«Я вперше проходив це випробування. Хотів перевірити себе на міцність. Спочатку й не думав, що можу вкластися в заданий час. Було так важко, що в кінці вже біг, напевно, лише на характері – щоб не здатися. Але наш інструктор підказав мені, що я ще можу фінішувати вчасно, якщо прискорюся. Довелося викластися на всі сто, і результатом я задоволений», - ділиться гвардієць.Три роки тому Андрій та його двоюрідний брат Михайло свідомо йшли на службу до Нацгвардії, зацікавившись її функціями і завданнями. Одним із мотивів був інтерес до зброї, який виник іще в шкільні роки.
«З 9-го класу ми з друзями грали в страйкбол, причому комбінували його з елементами комп’ютерної гри «Сталкер». У страйкболі зброя є копією бойової, але стріляє пластиковими кулями. Влучання бувають дуже болючими. Щоб було цікавіше, ми вмикали уяву – і навколо нас ніби оживав світ «Сталкера» з радіацією, зоною відчуження і монстрами. Ззовні на нашу гру людям було дивно дивитися», – посміхається Андрій.
Сьогодні гвардієць несе службу зі справжньою зброєю та набоями – у підрозділі, що охороняє громадський порядок.«У службі з охорони громадського порядку мені подобається те, що ми спілкуємося з людьми і допомагаємо запобігти злочинам», – каже Андрій.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 1
Луч
Показати IP
16 Липня 2023 12:48
Крутий!
У Туреччині знайшли 1500-річну жартівливу мозаїку
Сьогодні 00:29
Сьогодні 00:29
18 березня: свята, події, факти. Всесвітній день переробки, розпочалися бої за «Азовсталь»
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
Хлопець бив руками та гілками через ревнощі: у Німеччині знайшли мертвою 19-річну українку
17 Березня 2026 23:40
17 Березня 2026 23:40
Волинянин отримав понад 6 років тюрми за те, що перекинув на територію колонії пакунок із канабісом
17 Березня 2026 23:20
17 Березня 2026 23:20
У Києві затримали проєктантів, які допомагали росіянам відновлювати пошкоджені НПЗ
17 Березня 2026 23:00
17 Березня 2026 23:00
На Волині батько двох дітей 17 років не платив аліменти
17 Березня 2026 22:41
17 Березня 2026 22:41
На Тернопільщині жінка морила голодом сина з інвалідністю, а потім задушила. Як покарали
17 Березня 2026 22:22
17 Березня 2026 22:22
«Укрзалізниця» не буде скасовувати рух двох приміських поїздів на Волині
17 Березня 2026 22:01
17 Березня 2026 22:01
Повернулися в граніті: у селі на Волині вшанували пам’ять трьох Захисників
17 Березня 2026 21:42
17 Березня 2026 21:42
Інтерпол оголосив у розшук підозрюваних у вбивстві та викраденні українця Ігоря Комарова
17 Березня 2026 21:23
17 Березня 2026 21:23
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)

Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.