Землю накриє триденна магнітна буря: як захистити серце і судини
За даними сайту Meteogent магнітна буря триватиме з 22 по 24 вересня і буде середньої сили. Також сайт повідомляє, що сильна магнітна буря буде в останній день місяця – 30 вересня.
Погодний сайт Gismeteo також повідомляє про триденну бурю з 22 по 24 вересня. За його даними, активність Сонця 23 вересня буде вища, ніж в два інших дні. Також сайт попереджає про майбутню тривалу магнітну бурю з 30 вересня по 3 жовтня.Вплив магнітної бурі на здоров’я
Організм більшості людей легко переносить бурю, але у метеозалежних, літніх, вагітних і хронічно хворих людей під час бурі можуть виникати різні неприємні симптоми.
Можливі симптоми під час магнітної бурі: головний біль, безсоння, запаморочення, нудота, біль у серці та м’язах, підвищений артеріальний тиск, загострення хронічних захворювань.
Щоб легше пережити магнітну бурю, фахівці радять почати дотримуватися правил здорового способу життя вже за кілька днів до небезпечного явища.
Відмовтеся від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. З напоїв пийте зелений і трав’яний чай.
Частіше бувайте на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
Обмежте вживання жирних, смажених і гострих страв. Їжте більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
Обов’язково звертайтеся до лікаря, якщо відчуваєте сильне погіршення самопочуття.
Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Погодний сайт Gismeteo також повідомляє про триденну бурю з 22 по 24 вересня. За його даними, активність Сонця 23 вересня буде вища, ніж в два інших дні. Також сайт попереджає про майбутню тривалу магнітну бурю з 30 вересня по 3 жовтня.Вплив магнітної бурі на здоров’я
Організм більшості людей легко переносить бурю, але у метеозалежних, літніх, вагітних і хронічно хворих людей під час бурі можуть виникати різні неприємні симптоми.
Можливі симптоми під час магнітної бурі: головний біль, безсоння, запаморочення, нудота, біль у серці та м’язах, підвищений артеріальний тиск, загострення хронічних захворювань.
Щоб легше пережити магнітну бурю, фахівці радять почати дотримуватися правил здорового способу життя вже за кілька днів до небезпечного явища.
Відмовтеся від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. З напоїв пийте зелений і трав’яний чай.
Частіше бувайте на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
Обмежте вживання жирних, смажених і гострих страв. Їжте більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
Обов’язково звертайтеся до лікаря, якщо відчуваєте сильне погіршення самопочуття.
Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
У варшавському музеї знайшлась картина Ван Гога
Сьогодні 00:16
Сьогодні 00:16
29 березня: свята, події, факти. День народження Coca-Cola та Всесвітній день піаніста
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
У смертельній аварії в Німеччині постраждали дві українки, – МЗС
28 Березня 2024 23:55
28 Березня 2024 23:55
15-річна студентка, яку розшукували в Луцьку, знайшлася
28 Березня 2024 23:45
28 Березня 2024 23:45
Україна і Словаччина хочуть запустити новий залізничний маршрут Київ – Кошиці
28 Березня 2024 23:27
28 Березня 2024 23:27
Збитків на 120 тис. грн: у Шацькому нацпарку спіймали рибалку-браконьєра
28 Березня 2024 23:09
28 Березня 2024 23:09
Розвідка Британії: РФ створює нову адміністративну еліту на окупованих територіях України
28 Березня 2024 22:51
28 Березня 2024 22:51
У музей на Волині передали вироблену у Німеччині глиняну черепицю
28 Березня 2024 22:33
28 Березня 2024 22:33
Жителі Ківерцівської громади покращували ментальне здоров’я через спорт
28 Березня 2024 22:15
28 Березня 2024 22:15
«Багато війни, багато любові»: у луцький виш завітала поетеса Тетяна Власова
28 Березня 2024 21:57
28 Березня 2024 21:57
У Луцькому районі згоріло два гектари сухої трави
28 Березня 2024 21:39
28 Березня 2024 21:39
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.