Що таке дисбактеріоз і як повернути кишечнику здоров'я

Дисбактеріоз – це порушення балансу мікроорганізмів у кишечнику, за якого корисні бактерії поступаються місцем патогенним. Стан не є самостійним захворюванням, однак суттєво погіршує якість життя та сигналізує про неполадки в роботі травної системи.

Серед препаратів, які допомагають нормалізувати склад кишкової флори, популярний Ентерол – ознайомитися з його формами та цінами можна на сайті https://anc.ua/product/enterol. Аптека АНЦ пропонує зручний пошук ліків онлайн із можливістю замовити препарат у найближчому відділенні або з доставкою додому.

Чому виникає дисбаланс мікрофлори

Здоровий кишечник містить сотні видів бактерій, і будь-яке тривале порушення їхньої рівноваги здатне спровокувати дисбіоз. Найпоширеніші причини:

• тривалий прийом антибіотиків, що знищують не лише патогени, а й корисну флору;

• одноманітне харчування з нестачею клітковини та надлишком цукру;

• хронічний стрес і порушення сну;

• кишкові інфекції вірусного або бактеріального походження;

• захворювання шлунково-кишкового тракту – гастрит, панкреатит, синдром подразненого кишечника;

• різка зміна харчового раціону, наприклад, під час подорожей.Симптоматика дисбактеріозу різноманітна й нерідко маскується під інші розлади. Найчастіше людина скаржиться на здуття живота, підвищене газоутворення, чергування проносу та закрепу. До типових проявів також належать нудота після їди, неприємний присмак у роті, загальна втома та зниження імунітету.

Відновлення здорової мікрофлори

Нормалізація стану кишечника потребує комплексного підходу. Дієтологи рекомендують збагатити раціон кисломолочними продуктами, квашеними овочами, цільнозерновими крупами та продуктами з натуральним пребіотичним ефектом – цибулею, часником, бананами. Паралельно лікарі можуть призначати пробіотики на основі живих культур.

Профілактика

Після курсу лікування важливо зберегти досягнутий ефект. Регулярна фізична активність, достатнє споживання чистої води та мінімізація стресових навантажень суттєво знижують ризик повторного дисбалансу. Особливу увагу варто приділити прийому антибіотиків у майбутньому: пробіотичну підтримку доцільно розпочинати одночасно з антибактеріальною терапією, дотримуючись часового інтервалу між прийомами. Підібрати потрібний препарат і уточнити його наявність у зручній аптеці можна через мережу АНЦ – сервіс автоматично показує ціни та адреси відділень у вашому місті.

*реклама

*Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Викладена вище стаття є інформаційною. Перед прийманням медпрепаратів або застосуванням процедур обов’язково проконсультуйтеся з лікарем та ознайомтеся з інструкцією до лікарського засобу.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---