Обійматися - корисно, - вчені
Обійми допомагають у лікуванні гіпертонії та депресії. Про це свідчать результати дослідження, опубліковані у листопадовому номері журналу Comprehensive Psychology, - йдеться на сайті «gazeta.ua»з посиланням на newsru.co.il.
Так, всього лише 10 секунд обіймів щодня здатні знизити артеріальний тиск у людей, які страждають гіпертонією, а також зменшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, зняти стрес і запобігти депресії.
До того ж у такий спосіб можна зміцнити імунну систему людини. Дослідники, які працювали під керівництвом Яна Астрома, прийшли до висновку, що позитивні емоції, що виникають, коли люди обіймаються, призводять до фізіологічних і біохімічних реакцій. Зокрема, підвищують рівень окситоцину («гормону прихильності та довіри») і знижують рівень кортизолу - гормону стресу.
Фахівці нагадують, що шкіра людини покрита мережею нервових закінчень, чутливих до тиску і вібрації. Дослідники вважають, що при фізичному контакті стимуляція цих нервових закінчень призводить до стимуляції блукаючого нерва, пов'язаного як з серцем, так і з рецепторами, що «відповідають» за виділення окситоцину.
Таким чином обійми запускають справжню ланцюгову реакцію, наслідки якої позитивно позначаються на організмі в цілому.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Так, всього лише 10 секунд обіймів щодня здатні знизити артеріальний тиск у людей, які страждають гіпертонією, а також зменшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, зняти стрес і запобігти депресії.
До того ж у такий спосіб можна зміцнити імунну систему людини. Дослідники, які працювали під керівництвом Яна Астрома, прийшли до висновку, що позитивні емоції, що виникають, коли люди обіймаються, призводять до фізіологічних і біохімічних реакцій. Зокрема, підвищують рівень окситоцину («гормону прихильності та довіри») і знижують рівень кортизолу - гормону стресу.
Фахівці нагадують, що шкіра людини покрита мережею нервових закінчень, чутливих до тиску і вібрації. Дослідники вважають, що при фізичному контакті стимуляція цих нервових закінчень призводить до стимуляції блукаючого нерва, пов'язаного як з серцем, так і з рецепторами, що «відповідають» за виділення окситоцину.
Таким чином обійми запускають справжню ланцюгову реакцію, наслідки якої позитивно позначаються на організмі в цілому.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 3
гормон стресу
Показати IP
23 Листопада 2012 16:18
Я сьогодні свою жінку обніму і буду до ранку спати під її великою цицькою.
Допоможу зміцнити імунну систему, знизити артеріальний тиск, а також зменшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, зняти стрес і запобігти депресії. :))))))))))))))))))
Іоаким
Показати IP
25 Листопада 2012 20:52
...ще коли класик сказав : обніміться ж ,брати мої ,молю вас,благаю.Але ,разом з тим :...кохайтеся ,чорноброві,та не з москалями !
Bukovel – столиця зимових видів спорту в Україні
Сьогодні 20:45
Сьогодні 20:45
У Луцьку поліція розшукує зниклу 15-річну дівчину
Сьогодні 20:09
Сьогодні 20:09
За добу на фронті – 48 бойових зіткнень, – Генштаб
Сьогодні 19:33
Сьогодні 19:33
У Севастополі росіяни збили власний винищувач Су-35
Сьогодні 18:39
Сьогодні 18:39
В Україні працює новий мобільний застосунок для жінок, які постраждали від домашнього насильства
Сьогодні 18:21
Сьогодні 18:21
З Луцька військовим передали нову допомогу
Сьогодні 18:03
Сьогодні 18:03
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.