Вчені назвали продукти, які покращують пам’ять
Вчені склали список продуктів, які допоможуть ефективно запам'ятовувати різну інформацію і засвоювати новий матеріал.
Для кращої роботи головного мозку можна вживати капусту, вона позбавляє від нервозності, оскільки знижує активність щитовидної залози і лимон, який поліпшує сприйняття інформації, - інформує Телеканал новин 24.
Морква також полегшує заучування напам'ять, оскільки стимулює обмінні процеси в мозку. Поліпшити пам'ять допоможе і ананас. У ньому дуже мало калорій і багато вітаміну С, необхідного для утримування в пам'яті великого обсягу інформації.
Для більш тривалої уваги краще їсти креветки – вони постачають найважливішими жирними кислотами, які не дають увазі ослабнути.
Також прекрасним засобом для поліпшення пам'яті, наприклад, при складанні різних планів є авокадо через високий вміст в ньому жирних кислот.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Для кращої роботи головного мозку можна вживати капусту, вона позбавляє від нервозності, оскільки знижує активність щитовидної залози і лимон, який поліпшує сприйняття інформації, - інформує Телеканал новин 24.
Морква також полегшує заучування напам'ять, оскільки стимулює обмінні процеси в мозку. Поліпшити пам'ять допоможе і ананас. У ньому дуже мало калорій і багато вітаміну С, необхідного для утримування в пам'яті великого обсягу інформації.
Для більш тривалої уваги краще їсти креветки – вони постачають найважливішими жирними кислотами, які не дають увазі ослабнути.
Також прекрасним засобом для поліпшення пам'яті, наприклад, при складанні різних планів є авокадо через високий вміст в ньому жирних кислот.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
Замало еротики: учені з'ясували, чому на Олімпійських іграх давніх греків не було плавання
Сьогодні 00:33
Сьогодні 00:33
27 липня: свята, події, факти. День медичного працівника в Україні, а в Америці продано перший гамбургер
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
У Бразилії вперше у світі зафіксована смерть людини від вірусу, що передається мошками
26 Липня 2024 23:45
26 Липня 2024 23:45
До історичного музею на Волині передали піддужні дзвіночки XIX – XX століть
26 Липня 2024 23:27
26 Липня 2024 23:27
Лучанин, який убив знайомого перед очима в його дитини, сяде на 10 років
26 Липня 2024 23:08
26 Липня 2024 23:08
Працюють майже 60%: в Естонії зросла зайнятість українців з тимчасовим захистом
26 Липня 2024 22:49
26 Липня 2024 22:49
Волинські поліцейські розшукали наркоторговця, який втік у Польщу
26 Липня 2024 22:31
26 Липня 2024 22:31
Британія розроблятиме далекобійні ракети для протидії ядерній зброї Росії, – The Times
26 Липня 2024 22:12
26 Липня 2024 22:12
Їхав на злочин на чужій машині: у луцькому суді намагалися зняти арешт транспортного засобу
26 Липня 2024 21:54
26 Липня 2024 21:54
Допомагав загарбникам «зомбувати» жителів Куп’янська: СБУ затримала колаборанта
26 Липня 2024 21:36
26 Липня 2024 21:36
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.