Ранок на «Бандерштаті» розпочали з йоги

Привітати сонце, забути про алкоголь, м'ясо та тютюн закликали гостей «Бандерштату-2015».

Розпочали другий день фестивалю українського духу 1 серпня із заняття з йоги просто неба.

До ранкової гімнастики вирішили долучитися десятки гостей дійства.

Інструктор з йоги Христина Губська на початку заходу поцікавилася, хто вже займався йогою раніше. Як виявилося, для більшості учасників це заняття стало першим. Вона наголосила, що важливо бути усміхненим під час виконання асан.

Розпочали фізкультурний комплекс із привітання сонця та вправ для дихання. На час йоги інструктор закликала бандерштатівців забути про потреби у м’ясі, алкоголі та тютюні.

Попри те, що під час заняття лунали енергійні ритми гуртів, які розпочали саундчек, усі рухи комплексу вправ виконували плавно.

Насамкінець, Христина Губська показала, які вправи можуть стати у пригоді після того, як бандерштатівці втомляться від танців під час виступів гуртів на сцені фестивалю.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---