Квести, посиденьки біля багаття і тренінги з психологом: у Луцьку – триденний табір для підлітків. Фото

Понад 20 підлітків із Луцької громади долучилися до табору психоемоційного відновлення RE:START. Протягом трьох днів, 26-28 серпня, вони вчилися справлятися з емоціями, спілкувалися з однолітками, тренувалися, брали участь у квестах, розмовляли біля багаття про свої сильні сторони, мрії та майбутнє.

Щорічний табір для підлітків із родин військовослужбовців, ветеранів та учасників бойових дій, загиблих захисників, зниклих безвісти та військовополонених організували Фонд Ігоря Палиці «Тільки разом», Луцький міський молодіжний центр і ГО «Дейло».

Партнерами ініціативи виступили Головне управління Національної поліції у Волинській області, Волинська обласна бібліотека для юнацтва,«ХАБ ВЕТЕРАН» і Спортивний клуб козацьких бойових мистецтв «Герць».В. о. голови правління Фонду Ігоря Палиці «Тільки разом» Роман Хомич пригадав, що подібні табори для дітей військовослужбовців, ветеранів, зниклих безвісти воїнів і загиблих захисників Фонд спільно з партнерами організовує щоліта.

«У ці сонячні передшкільні дні для підлітків із сімей військовослужбовців та ветеранів ми організували денний табір, а саме – три дні насиченої програми. Фонд Ігоря Палиці «Тільки разом» у партнерстві з іншими організаціями та чудовими людьми провели безліч активностей для відпочинку молоді, спільної комунікації. Важливо в цей складний для країни час гуртувати дітей навколо світлих ідей, допомагати їм відновити внутрішню рівновагу, знизити рівень стресу. Маю надію, що молодь отримала низку чудових емоцій, гарно відпочила і з собою до нового шкільного року забрала багато пам’ятних моментів», – сказав Роман Хомич.Під час табору з підлітками працювала практичний психолог, голова ГО «Територія можливостей «Дейло» Людмила Мельник. Вона допомагала їм справитися з непростими емоціями та вчила боротися зі страхом, злістю.

«Ми поставили перед собою ціль – пропрацювати з дітьми різні моменти. Насамперед ідеться про психоемоційну підтримку в колі друзів. Незабаром початок нового навчального року, а школа – це якраз про навантаження. Саме тому ми вирішили, що і психічне, і фізичне розвантаження буде дуже корисним для школярів. Ще ми говорили про роботу в команді, про soft skills, зокрема емоційний інтелект, уміння проявляти емпатію, вміння розуміти емоції інших людей, вміння розуміти, що я відчуваю в певний момент…

Ми працювали за допомогою різних методів, як-от арттерапія, тілесно-орієнтована терапія, тапінг. Усі методики, які ми напрацьовували протягом трьох днів, були спрямовані на те, щоб діти почувалися в безпечному просторі, могли проявляти свої емоції, не соромилися сміятися чи плакати, тобто щоб вони емоційно розкрилися», – наголосила Людмила Мельник.Серед цьогорічних партнерів табору психоемоційного відновлення RE:START – «ХАБ ВЕТЕРАН». Його керівник Тарас Сасовський акцентував, що в цей напрочуд складний для нашої країни час важливо підтримувати не тільки воїнів, ветеранів, а й їхніх рідних.«У теперішній час, час війни, дуже важливо надавати підтримку не тільки військовим, а й членам їхніх сімей, зокрема мамам, дружинам і дітям. Тому ми зібрали 22 дитини віком 12-15 років. Це діти військовослужбовців, ветеранів війни, зниклих безвісти. Ми розуміємо, що їм потрібно проживати власні емоції, справлятися зі стресом, тому такий табір психоемоційного відновлення їм необхідний. Тут для них організували різноманітні активності, вишколи, майстеркласи з психологом, комунікацію з поліцією. Вважаю, що це гарна можливість корисно і цікаво завершити канікули й підготуватися до школи», – зазначив Тарас Сасовський.Першого дня табору з підлітками працювала директорка інклюзивного хабу «Простір дії» Вікторія Колодяжна. Вона підготувала для них терапевтичний майстерклас «Барабанне коло». Учасники спільно виконували різноманітні музичні вправи, вчилися ритму.

«Ми пробували звучати разом, співналаштовуватися один на одного, виражати свої емоції. Дуже часто і дітям, і дорослим важко словами описати свої стани, але це можна зробити через музичні інструменти. Можна зіграти і сказати: «сьогодні я звучу ось так, у мене такий настрій». Усе в нашому світі ритмічно. Ми ритмічно дихаємо, наше серце стискається ритмічно. Таке спільне коло з барабанами дає змогу відчути цей ритм. Коли ти задаєш ритм, то можеш проявити себе як лідер, відчути підтримку від інших. Так само ти можеш зрозуміти, наскільки тобі комфортно слідувати чужому ритму, а якщо некомфортно, вчишся казати «стоп, мені це не подобається». І коли учасники в колі пропрацьовують звичку говорити «стоп», коли некомфортно, потім вони легше можуть так само реагувати в повсякденному житті», – розповіла Вікторія Колодяжна.Як вона наголосила, разом помузикувати, спробувати створити якусь мелодію – це дуже терапевтично і для дорослих, і дітей, адже дозволяє відволіктися, почуватися впевненіше, вчить доносити до інших своє бачення, показувати підтримку.Читати ще: «Барабанне коло»: у Луцьку ветерани долучилися до музичної терапії. Фото

Цього року в таборі брала участь учениця Луцької гімназії №17 Марина.

«Мені тут дуже сподобалося. Я гарно провела час: почула цікаву інформацію, пограла в ігри, квести, познайомилася з новими друзями. Загалом я люблю такі заходи. Думаю, зараз дуже важливо мати можливість відволіктися, забути про домашні проблеми, не заглядати щомиті в телефон. До того ж, це ніби розслаблення перед школою», – поділилася своїми враженнями Марина.Ольга ШЕРШЕНЬ

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---