На початку вересня Землю накриє магнітна буря: як захиститися

Перші дні вересня 2021 року відзначаться підвищеною активністю сонця. Це небезпечний період для метеозалежних і літніх людей. У дні магнітної бурі можуть виникати головні болі і загострення хронічних захворювань.

Про це повідомляє УНІАН.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли в Україні очікуються магнітні буріУ середу 1 вересня очікується підвищена сонячна активність силою 4 бали. Пік сонячної активності припадає з 5:00 до 7:00 ранку. Такі коливання будуть відчутні для метеозалежних людей. Наступний небезпечний день очікується в п'ятницю 3 вересня - сонячна активність знову підвищиться до 4 балів.

Вплив магнітних бур на здоров'я

У період магнітних коливань можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у серці та суглобах, підвищений або знижений тиск, загострення хронічних захворювань, безсоння.

Щоб полегшити свій стан в небезпечний період, за кілька днів до бурі потрібно дотримуватися наступних правил:

- Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі.

- Виключіть каву, алкоголь, сигарети.

- Частіше пийте трав'яний чай.

- Приймайте контрастний душ перед сном.

- Лягайте спати в одну й ту ж пору.

- Частіше виходьте на вулицю і більше гуляйте пішки.

Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося, постарайтеся взяти лікарняний і відпочити кілька днів.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---