«Струсити» тортики, салатики, кутю: лучани спортивно зустріли 2018 рік

Перша недільна зарядка 2018 року зібрала активних лучан, які хотіли правильно розпочати день, підзарядитися енергією та розім’яти м’язи.

Спортивне тренування, як завше, відбулося на спортмайданчику гімназії № 21 недільного ранку, 14 січня.

Бадьорості учасникам додав і морозець, тож, аби зігрітися, лучани багато не говорили, а відразу взялися до справи.

Розпочавши тренування бігом, учасники перейшли до вправ, серед яких, до речі, було багато силових та статичних: «ведмежа хода», планки, випади, присідання… Загалом робили усе можливе, щоб «струсити» тортики, салатики, кутю.

Керував цим дійством незмінний тренер Олег Хом’як, який мотивував учасників та допомагав правильно виконувати вправи, а також спостерігав, щоб ніхто не байдикував, «бо піде додому не кроками, а випадами». Отож під впливом таких «погроз» і доросіля, і дітлаи викладалися на повну.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---