Тренер з Луцька розповів, як вибрати зал для тренувань
При виборі спортзалу для тренувань потрібно зважати на власні вподобання, адже це може бути спортзал як великої мережі, так і проста качалка в підвалі. Однак найважливішим є те, як ти працюєш на цих самих тренуваннях.
Про це Інформаційному агентству Волинські Новини розповів луцький тренер Роман Зелінський.
З його слів, кожен вибирає, що йому до вподоби, адже це може бути проста підвальна качалка, в якій можна досягнути просто колосальних результатів, незважаючи ні на що. А може бути ідеальний зал, в якому ти нічого не будеш робити, бо ти прийшов фотографуватися в дзеркалі – це, на думку тренера, теж одна з не дуже хороших тенденцій.
«Можна прийти в підвал, де немає зв’язку, грає музика, яка зриває голову – клієнт заряджається цією енергетикою і виконує всі поставлені перед собою завдання на 200%. Кожному своє», - наголошує Роман Зелінський.
Також він каже, що основне в спортзалі – це гантелі, гриф і бліни. Однак кожен тренажер важливий, бо чим більше тренажерів, тим більше можливостей.
Вже завтра читайте повну версію інтерв’ю на електронних сторінках ІА Волинські Новини.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це Інформаційному агентству Волинські Новини розповів луцький тренер Роман Зелінський.
З його слів, кожен вибирає, що йому до вподоби, адже це може бути проста підвальна качалка, в якій можна досягнути просто колосальних результатів, незважаючи ні на що. А може бути ідеальний зал, в якому ти нічого не будеш робити, бо ти прийшов фотографуватися в дзеркалі – це, на думку тренера, теж одна з не дуже хороших тенденцій.
«Можна прийти в підвал, де немає зв’язку, грає музика, яка зриває голову – клієнт заряджається цією енергетикою і виконує всі поставлені перед собою завдання на 200%. Кожному своє», - наголошує Роман Зелінський.
Також він каже, що основне в спортзалі – це гантелі, гриф і бліни. Однак кожен тренажер важливий, бо чим більше тренажерів, тим більше можливостей.
Вже завтра читайте повну версію інтерв’ю на електронних сторінках ІА Волинські Новини.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
Як вибрати одяг для тренувань: поради щодо вибору
Сьогодні 12:03
Сьогодні 12:03
Обрали нового голову Нововолинського міського суду
Сьогодні 11:30
Сьогодні 11:30
Білий дім запустив цілодобову трансляцію «кращих моментів» Трампа через бойкот медіа, які більше не знімають його виступи
Сьогодні 11:14
Сьогодні 11:14
У Луцьку з'явилися ще дві скульптури кликунів
Сьогодні 10:58
Сьогодні 10:58
«Хейт до змін існує у всій Україні». Головний освітянин Луцька – про реформу харчування, укриття і директорів шкіл
Сьогодні 10:08
Сьогодні 10:08
У Луцькому районі водій Audi на смерть збив велосипедистку
Сьогодні 09:52
Сьогодні 09:52
Команда з Луцька виборола 16 медалей на чемпіонаті світу з козацького двобою в Австрії
Сьогодні 09:35
Сьогодні 09:35
Колишня дружина Януковича померла в Росії, – ЗМІ
Сьогодні 09:19
Сьогодні 09:19
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.