Уже завтра лучан кличуть на ранкову зарядку

Лучан запрошують відвідати загальноміську акцію «Ранкова гімнастика для всіх». Так, перше заняття відбудеться о 8 ранку у неділю, 17 липня, на площі перед центральним входом до парку культури та відпочинку імені Лесі Українки.

Про це під час прес-конференції сьогодні, 12 липня, повідомив заступник Луцького міського голови Юрій Моклиця.

З його слів, з метою популяризації та пропаганди здорового способу життя, залучення мешканців міста до занять фізичною культурою та спортом, їх активного дозвілля з 17 липня 2016 року у Луцьку розпочинається загальноміська акція «Ранкова гімнастика для всіх».

Як пояснив посадовець, щонеділі, в період від 17 липня до 1 вересня усі охочі можуть взяти участь у ранковій «зарядці». Вік учасників акції - необмежений. Підтримується й сімейний «підряд». Основна умова - спортивний одяг та гарний настрій.

Під супровід кваліфікованих інструкторів учасники матимуть змогу виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, отримати безкоштовну консультацію фахівців, ознайомитись з роботою тренажерних залів, фітнес клубів та інших закладів фізичної культури та спорту міста різних форм власності.

Програма заходу:

8:00 - ранкова пробіжка;

8:10 - виконання комплексу вправ за програмою ранкової гімнастики;

8:35 - показові виступи;

8:50 - майстер-клас з фітнесу; спортивне тренування з легкоатлетичного бігу (за бажанням присутніх) під супроводом кваліфікованих спортсменів з легкої атлетики (за програмою підготовки до змагань «Лучеськ півмарафон»).

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---