Землю накриє потужна триденна магнітна буря: як захиститися
Сильна магнітна буря очікується в п'ятницю, 17 грудня. Ця буря досягне п’ятого рівня G1. А це означає, що погіршення самопочуття можуть відчути чимало людей на планеті.
Про це повідомляє Главком.
Ця буря буде затяжна і її вплив вже було відчутно в четвер, 16 грудня. А на спад вона піде тільки в неділю, 19 грудня.
У ці дні метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, можливі скачки тиску, болі в спині і суглобах, втома, проблеми зі сном, перепади настрою, загострення хронічних захворювань.
Які симптоми викликає магнітна буря:
Погіршення загального самопочуття, особливо у людей з хронічними захворюваннями, літніх людей і у тих, хто схильний до метеозалежності.
Порушення сну, сонливість, безсоння, занепад сил.
Перепади артеріального тиску, головні болі, порушення серцевого ритму.
Дратівливість, агресія, депресивний стан, погіршення настрою без видимої причини.Сильна втома, неможливість сконцентруватися, млявість.
Як допомогти організму під час магнітних бур:
Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
Пити трав’яні чаї та багато води.
Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це повідомляє Главком.
Ця буря буде затяжна і її вплив вже було відчутно в четвер, 16 грудня. А на спад вона піде тільки в неділю, 19 грудня.
У ці дні метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, можливі скачки тиску, болі в спині і суглобах, втома, проблеми зі сном, перепади настрою, загострення хронічних захворювань.
Які симптоми викликає магнітна буря:
Погіршення загального самопочуття, особливо у людей з хронічними захворюваннями, літніх людей і у тих, хто схильний до метеозалежності.
Порушення сну, сонливість, безсоння, занепад сил.
Перепади артеріального тиску, головні болі, порушення серцевого ритму.
Дратівливість, агресія, депресивний стан, погіршення настрою без видимої причини.Сильна втома, неможливість сконцентруватися, млявість.
Як допомогти організму під час магнітних бур:
Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
Пити трав’яні чаї та багато води.
Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.
Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
Несподіваний тандем: Положинський і Бажана записали потужну дуетну пісню «Сука-війна»
Сьогодні 00:29
Сьогодні 00:29
8 травня: свята, події, факти. День пам'яті і примирення та перший авіапереліт над північним полюсом
Сьогодні 00:00
Сьогодні 00:00
Данія виділить 33,5 млн євро на гуманітарну допомогу Україні
7 Травня 2024 23:53
7 Травня 2024 23:53
У Мадриді виставлять втрачену картину Караваджо
7 Травня 2024 23:34
7 Травня 2024 23:34
На Волині водійка «Ланоса», яка збила на переході жінку, отримала умовне покарання
7 Травня 2024 23:14
7 Травня 2024 23:14
«Льодові таємниці»: Україна долучилася до важливого міжнародного дослідження
7 Травня 2024 22:53
7 Травня 2024 22:53
Соратники Навального показали зсередини «палац Путіна» під Геленджиком
7 Травня 2024 22:34
7 Травня 2024 22:34
«Ми побачили, що є запит»: як працює кабінет екстреної соцдопомоги у Луцьку
7 Травня 2024 22:15
7 Травня 2024 22:15
На Волині під овочеві культури заплановано 13 тисяч гектарів. Більшість площ – селянські господарства
7 Травня 2024 21:56
7 Травня 2024 21:56
В уряді прокоментували, як студенти-чоловіки можуть виїхати за кордон
7 Травня 2024 21:37
7 Травня 2024 21:37
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.