USD 26.55 26.70
  • USD 26.55 26.70
  • EUR 31.10 31.28
  • PLN 6.70 6.78

Вправи та гра в сніжки: як недільного ранку тренуються лучани

Неймовірно весело та енергійно минуло ранкове недільне тренування для мешканців 33-го та 40-го кварталів. Як завше, учасники акції зібралися на спортмайданчику гімназії № 21. І хоч майданчик повністю засипало снігом, це не завадило розпочати зарядку бігом.

Чудова погода у поєднанні з вправами подарувала присутнім грайливий настрій.

Після розминки перейшли до силових навантажень, а постійний тренер Олег Хом’як задавав темп та допомагав спортсменам правильно виконувати вправи.

На завершення тренування учасники виконали розминку, щоб розслабити м’язи.

Своїми враженнями про недільну акцію поділилися і найменші спорстмени. Постійний учасник зарядки, 7-річний Максим, не пропускає тренувань. Хлопчик додає, що вже визначився із улюбленою вправою, яка називається Burpee.


А 9-річний Богдан лише вдруге відвідав тренування, проте запевняє, що буде продовжувати, адже йому дуже сподобалося.


Своєю чергою, найменший спортсмен, 4-річний Влад каже, що найбільше йому подобається бігати.


Опісля зарядки усі учасники гуртом весело кинулися грати в сніжки!
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

Реклама
Loading...
Коментарів: 1
Патріот Показати IP 10 Грудня 2017 18:03
Молодці!Всім 12 балів!

Додати коментар:

УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.


Loading...
Система Orphus