Надмірне сидіння на 57% підвищує ризик ранньої смерті, – дослідження
Надмірне сидіння (впродовж більш як 11 годин на день) підвищує ризик ранньої смерті.
Про це свідчать результати дослідження вчених з Каліфорнійського університету (США), яке опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
У дослідженні взяли участь 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті.
Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Читати ще: Дві третини бюджету українці витрачають на їжу та обов'язкові платежі: дослідження Deloitte
Вчені з’ясували, що учасниці, які сиділи понад 11 годин на день, мали на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидів менш ніж 9,5 години на день.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Про це свідчать результати дослідження вчених з Каліфорнійського університету (США), яке опублікували в журналі Journal of the American Heart Association, пише Science Alert.
У дослідженні взяли участь 5856 жінок у віці від 63 до 99 років. У рамках експерименту жінки мали протягом семи днів носити монітор активності, який фіксував час їхнього сидіння та рухів.
Після цього дослідники спостерігали за учасницями впродовж десяти років й пов’язали дані їхньої активності з ризиком смерті.
Зазначається, що впродовж 10 років спостережень померло 1733 жінки.
Читати ще: Дві третини бюджету українці витрачають на їжу та обов'язкові платежі: дослідження Deloitte
Вчені з’ясували, що учасниці, які сиділи понад 11 годин на день, мали на 57% вищий ризик ранньої смерті, ніж ті, хто сидів менш ніж 9,5 години на день.
Водночас спільної думки про те, сидіння упродовж скількох годин може вплинути на здоров’я, у вчених немає.
Людям, які мають сидячу роботу, науковці радять між робочими завданнями або під час телефонних розмов періодично вставати й ходити.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
«Дуже соромно, що з такої країни»: росіянка 17 років живе на Волині та хоче позбутися російського громадянства
Сьогодні 09:32
Сьогодні 09:32
Як зростає попит на фрілансерів у Рівному
Сьогодні 09:16
Сьогодні 09:16
Telegram заблокував «Бот розвідки», – ГУР
Сьогодні 08:42
Сьогодні 08:42
За добу ЗСУ відмінусували понад 1300 окупантів, – Генштаб
Сьогодні 08:26
Сьогодні 08:26
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.