Активне недільне тренування: як лучани розминали м'язи
Підзарядитися бадьорістю та енергією на ранковій недільній зарядці зібралися мешканці 33-го та 40-го кварталів.
Розім’ятися усі охочі прийшли на спортмайданчик гімназії № 21.
Погода подарувала спортсменам морозний ранок та з неба притрусила сніжком.
Цього разу акцію проводила тренер Наталія Хом’як, яка внесла в розминку більше кардіовправ, щоб учасники швидше зігрілися та активніше попрацювали:
«Я також проводжу недільні зарядки, проте у моїй групі більше маленьких діток, тому ми обираємо для занять теплішу погоду. А в групі Олега (Олег Хом’як – постійний тренер недільної зарядки на спортмайданчику гімназії № 21 – ВН) більше дорослих, і я бачила як вони тренуються, бо попередні кілька разів приєднувалася до них. Тож коли виникла потреба підмінити тренера, вирішила додати до вправ щось своє».Тренерка ускладнювала вправи, оскільки більшість спортсменів – постійні учасники акції, тож настав час відкрити в собі нову межу витривалості.
Також присутні не забули згадати і про свого постійного тренера Олега Хом’яка, який перебуває на Всеукраїнських змаганнях разом зі своїми підопічними, та передати йому привіт!
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Розім’ятися усі охочі прийшли на спортмайданчик гімназії № 21.
Погода подарувала спортсменам морозний ранок та з неба притрусила сніжком.
Цього разу акцію проводила тренер Наталія Хом’як, яка внесла в розминку більше кардіовправ, щоб учасники швидше зігрілися та активніше попрацювали:
«Я також проводжу недільні зарядки, проте у моїй групі більше маленьких діток, тому ми обираємо для занять теплішу погоду. А в групі Олега (Олег Хом’як – постійний тренер недільної зарядки на спортмайданчику гімназії № 21 – ВН) більше дорослих, і я бачила як вони тренуються, бо попередні кілька разів приєднувалася до них. Тож коли виникла потреба підмінити тренера, вирішила додати до вправ щось своє».Тренерка ускладнювала вправи, оскільки більшість спортсменів – постійні учасники акції, тож настав час відкрити в собі нову межу витривалості.
Також присутні не забули згадати і про свого постійного тренера Олега Хом’яка, який перебуває на Всеукраїнських змаганнях разом зі своїми підопічними, та передати йому привіт!
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу
Коментарів: 0
В Японії знайшли новий вид лілії
Сьогодні 00:31
Сьогодні 00:31
У Непалі суд вирішив обмежити кількість сходжень на Еверест
Сьогодні 00:18
Сьогодні 00:18
В Індонезії зʼявиться острів-привид. Усіх його жителів назавжди переселять через вулкан
4 Травня 2024 23:31
4 Травня 2024 23:31
Міноборони запустило онлайн-калькулятор виплат військовим
4 Травня 2024 23:02
4 Травня 2024 23:02
Знайденою карткою розраховувався випадково? У Луцьку чоловіка ледве не посадили за вчинення крадіжки
4 Травня 2024 22:33
4 Травня 2024 22:33
Операція «Нерест»: на Камінь-Каширщині поліцейські спіймали браконьєра
4 Травня 2024 22:05
4 Травня 2024 22:05
Рекреаційний комплекс на Волині продають за 35 мільйонів. Фото
4 Травня 2024 21:40
4 Травня 2024 21:40
Як правильно завершити великодній піст: поради луцької лікарки
4 Травня 2024 21:21
4 Травня 2024 21:21
На Закарпатті роми заблокували ТЦК через мобілізацію товаришів. Порушників звинуватили в хуліганстві
4 Травня 2024 20:53
4 Травня 2024 20:53
Пʼятикласниця з Луцька – призерка Міжнародного конкурсу знавців української мови
4 Травня 2024 20:24
4 Травня 2024 20:24
Додати коментар:
УВАГА! Користувач www.volynnews.com має розуміти, що коментування на сайті створені аж ніяк не для політичного піару чи антипіару, зведення особистих рахунків, комерційної реклами, образ, безпідставних звинувачень та інших некоректних і негідних речей. Утім коментарі – це не редакційні матеріали, не мають попередньої модерації, суб’єктивні повідомлення і можуть містити недостовірну інформацію.