У США створили ультразвуковий пластир, який допомагає швидше заснути

Дослідники з США розробили м’який ультразвуковий пластир NEUSLeeP, який у випробуваннях допоміг людям швидше досягати фази глибокого сну та довше перебувати в ній. Пристрій не потребує операції чи ліків.

Про це пише НВ з посиланням на видання Medical Express.

Команда дослідників під керівництвом Техаського університету в Остіні представила носимий пластир NEUSLeeP, який за допомогою ультразвуку стимулює глибокі ділянки мозку, пов’язані з REM-сном. Пристрій також у реальному часі відстежує мозкову активність за допомогою електродів.

REM-сон – це стадія сну, під час якої людина найчастіше бачить сни, а мозок активно обробляє інформацію та відновлює емоційний стан.

Автори роботи заявили, що вперше змогли без хірургічного втручання впливати на глибокі структури мозку, які відповідають за REM-сон, одночасно контролюючи їхню активність. За їхніми словами, це відкриває нові можливості для вивчення сну та лікування його порушень удома.

У дослідженні взяли участь 28 людей. У середньому пластир допоміг заснути у фазі REM на 43 хвилини швидше, а сама фаза тривала на 16 хвилин довше. Такий ефект спостерігався як у людей без проблем зі сном, так і в учасників із легкими порушеннями. Більшість добровольців повідомили, що пристрій був зручним у використанні, а побічні ефекти були мінімальними.

Читати ще: Здоров'я українців погіршилось через війну: ВООЗ назвала найпоширеніші проблеми

Дослідники також зафіксували покращення варіабельності серцевого ритму у здорових учасників. Цей показник свідчить про здатність організму краще реагувати на стрес. Крім того, сканування мозку показало зміни в ділянках, які пов’язані з емоціями, що може вказувати на позитивний вплив на настрій і психологічну стійкість.

Науковці наголошують, що поліпшення REM-сну може допомогти людям краще справлятися зі стресом. Порушення цієї фази часто пов’язують із депресією, тривожними розладами та посттравматичним стресовим розладом.

Наразі команда планує провести масштабніші клінічні випробування, щоб підтвердити ефективність технології. У майбутньому пластир можуть використовувати для лікування безсоння, депресії, посттравматичного стресового розладу, а також для домашнього моніторингу сну та персоналізованої терапії.

---

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, аби першими дізнаватись найактуальніші новини Волині, України та світу

---