Вагітність по тижнях: як змінюється тіло мами та розвиток малюка

Відстежування вагітності по тижнях – корисний інструмент, що допомагає розуміти зміни в організмі, приймати трансформацію тіла та його функцій, готуватися до пологів, грудного вигодовування та перших днів життя новонародженого. Для допомоги майбутнім мамам клуб Nestlé FamilyNes підготував вичерпний календар вагітності по тижнях – https://www.nestlebaby.com.ua/kalendar-vagitnosti-po-tyzhnyah.

Що відбувається в організмі жінки під час вагітності?

Організм жінки максимально мобілізується для вирощування нової людини всередині себе. Для цього з’являється цілий новий орган – плацента, яка «народжується» після дитини. Відповідно, змін зазнають функції всіх органів і систем: від гормональної до опорно-рухового апарату.

Основні етапи розвитку плода по тижнях

Розвиток плода триває приблизно 40 тижнів. Цей процес поділяється на ембріональний (1–8 тижнів) і фетальний (9–40 тижнів) періоди.

Основні етапи розвитку:

- 1–4 тижні – формування зародка.

- 5–8 тижнів – формування органів і перетворення на плід.

- 9–13 тижнів – формування плоду (ріст головного мозку та нервової системи).

- 14–17 тижнів – розвиток рефлексів (перші реакції на зовнішні подразники).

- 18–21 тиждень – початок активних рухів, коли мати вже помічає ворушіння.

- 22–27 тижнів – удосконалення нервової системи та дозрівання легень.

- 28–31 тиждень – вироблення речовини (сурфактанту) для розкриття легень.

- 32–36 тижнів – активний набір ваги, зайняття положення головою донизу.

- 37–40 тижнів – готовність до народження.

Дитина вважається доношеною, якщо народжується після 37 тижня.

Як змінюється самопочуття майбутньої мами?

Самопочуття під час вагітності – індивідуальне питання. Зокрема, одні майбутні мами зовсім не страждають від токсикозу, інші відчувають полегшення у другому триместрі, а треті потерпають від нього аж до останніх тижнів. Однак є деякі характерні прояви.

Часті особливості самопочуття у вагітних:

- 1–4 тижні – відсутність очевидних ознак вагітності.

- 5–8 тижнів – початок ранкової нудоти, зміни настрою, чутливість грудей.

- 9–13 тижнів – полегшення симптомів токсикозу, підвищення рівня енергії.

- 14–17 тижнів – збільшення живота, чутливість шкіри, іноді пігментні плями.

- 18–21 тиждень – відчуття ворушіння малюка у відповідь на звуки, голос тощо.

- 22–27 тижнів – біль у попереку внаслідок зміни центру ваги через ріст живота.

- 28–31 тиждень – швидка втомлюваність, задишка, печія.

- 32–36 тижнів – болі в ногах і спині, набряки, часті позиви до сечовипускання та можливе нетримання сечі, тренувальні перейми, складнощі зі сном через великий живіт, ворушіння дитини та позиви в туалет.

- 37–40 тижнів – опущення живота, коли дитина займає положення головою донизу, легкі перейми, виділення слизової пробки.

Упродовж вагітності росте вага. Нормою вважається 400–900 г на тиждень. Але точно це визначає лікар у кожному випадку.

Важливі обстеження та аналізи під час вагітності

У період вагітності треба здавати різні аналізи крові та сечі, проходити гінекологічні огляди з профільними тестами, УЗД, КТГ, доплерометрію, ЕКГ та деякі дослідження за показаннями. Обов’язковий перелік є для кожного триместру.

Як підготуватися до народження дитини?

Щоби підготуватися фізично, необхідно обговорити з лікарем сценарій пологів та інші організаційні моменти, підготувати документи та речі для пологового. Рекомендується пренатальна йога, вправи Кегеля, вивчення дихальних вправ. Психологічну підготовку можна отримати у школах батьківства.

*реклама